Tipps zum Blutdruck messen
Bei der richtigen Messung des Blutdrucks gibt es einige Punkte zu beachten, um ein verlässliches Ergebnis zu erzielen: Sorgen Sie vor der Messung für eine entspannte Sitzhaltung und bleiben Sie fünf Minuten ruhig sitzen. Stellen Sie dabei die Beine nebeneinander. Der Messpunkt am Arm muss sich auf Höhe des Herzens befinden, zudem dürfen die Manschetten des Messgeräts nicht zu fest angelegt werden, da der Blutdruckwert sonst zu hoch ausfällt.
Zu Ihrer eigenen Absicherung sollte die Messung zweimal hintereinander vorgenommen werden. Außerdem
ist es unerlässlich, dass Sie bei täglichen Messungen die
Werte regelmäßig miteinander vergleichen.
